Когда малыш впервые уверенно берет ложку в руку, родителям кажется, что до самостоятельных обедов осталось совсем немного. На практике все происходит иначе: каша оказывается на столе, пюре — на лице, а ложка иногда используется не по назначению. Но это не повод расстраиваться.
Задача родителей, которые хотят знать как научить ребенка есть самостоятельно — создать условия, в которых малышу захочется пробовать снова и снова.
Когда ребенок начинает есть самостоятельно
После начала прикорма, обычно в возрасте около 4-6 месяцев, многие дети начинают интересоваться ложкой: внимательно рассматривают новый предмет, берут в руки, тянут в рот.
Но момент, когда когда дети могут есть сами происходит чуть позже — примерно к 8-10 месяцам. Именно в этом возрасте большинство детей пытаются повторять движения взрослых и настойчиво требуют, чтобы им тоже разрешили участвовать в процессе.
Важно запомнить одно: если ребенок не умеет есть сам до года, это не повод для беспокойства — каждому малышу требуется разное время на освоение этого навыка.
Как понять, что ребенок готов есть сам
Есть несколько простых признаков, которые подскажут о переходе к этапу когда ребенок будет сам есть:
Он уверенно сидит в стульчике и может спокойно проводить за столом некоторое время.
Во время кормления проявляет интерес к ложке: тянется к ней, пытается взять ее из ваших рук или внимательно следит за каждым вашим движением.
Уже умеет захватывать небольшие кусочки еды пальцами и самостоятельно отправлять их в рот.
С интересом наблюдает за тем, как едят взрослые, и старается повторять их действия.
С чего начать обучение
Самое главное правило звучит просто: не мешайте ребенку учиться. Да, вам наверняка будет проще и быстрее накормить малыша самостоятельно. Но если каждый раз забирать ложку после первой неудачной попытки, ему будет гораздо сложнее научиться есть самому.
Поэтому выделите время, когда можно никуда не торопиться. Пусть ребенок пробует. Пусть каша падает обратно в тарелку или оказывается на столике. Задача “как научить есть самостоятельно” — не из простых и требует много терпения.
Используйте две ложки
Многие родители используют простой способ: одну ложку дают малышу, а второй спокойно продолжают кормить его сами.
Так ребенок не остается голодным, одновременно тренируется держать ложку, зачерпывать еду и подносить ее ко рту. Со временем у малыша будет получаться лучше и помощь взрослых будет требоваться все реже.
Покажите пример
Малыши редко делают что-то только потому, что их попросили. Зато они с удовольствием повторяют за взрослыми.
Ребенок хочет есть сам не только из чувства голода, но и благодаря естественному стремлению подражать взрослым.
Поэтому совместные семейные завтраки и ужины — это не только приятная традиция, но и отличный способ помочь малышу освоить новый навык.
Выбирайте подходящую еду
Для начала лучше выбирать блюда, которые легко удерживать на ложке. Это могут быть густые каши, овощные или фруктовые пюре или творожок. А вот супы лучше оставить на потом.
Не стоит сразу накладывать большую порцию. Несколько ложек еды в тарелке значительно облегчают первые попытки.
Выбирайте удобную посуду
Если тарелка постоянно скользит по столику, а ложка выскальзывает из рук, обучение быстро начинает раздражать и родителей, и малыша. Поэтому детская посуда должна быть не только красивой, но и функциональной.
Тарелка с присоской остается на месте, высокие бортики помогают легче зачерпывать еду, а удобная эргономичная ложка делает движения более уверенными.
Поэтому детская посуда играет важную роль в том, как приучить есть самостоятельно вашего малыша.
Не бойтесь беспорядка
Наверное, это самый сложный совет для родителей. Когда малыш самостоятельно ест ложкой, избежать беспорядка на кухне вряд ли получится. Немного терпения — и этот этап пройдет гораздо быстрее, чем кажется.
Откажитесь от мультиков
Малыши, когда начинают есть самостоятельно, должны выполнить сразу несколько непростых задач: удержать ложку, зачерпнуть пищу, донести ее до рта и не уронить еду. Если в этот момент его внимание переключается на экран телевизора, учиться становится гораздо сложнее.
Спокойная обстановка и интерес к самой еде помогают формировать не только навык самостоятельного питания, но и здоровые пищевые привычки.
Хвалите за старания, а не за результат
В первые недели большая часть еды будет попадать куда угодно, только не в рот. И это абсолютно нормально. Не стоит ждать идеального результата. Когда ребенок осваивает самостоятельное питание, важно хвалить его за старания, а не акцентировать внимание на ошибках. Дети едят сами увереннее, если родители поддерживают их инициативу и не вмешиваются без необходимости.
Как выбрать первую ложку
Первая детская ложка должна быть легкой, небольшой и подходящей по размеру детской ладошке. Лучше выбирать модели из мягкого пищевого силикона — они приятны на ощупь и не травмируют чувствительные десны малыша.
Важно и то, чтобы ручку было удобно держать маленькими пальчиками, а сама ложка легко набирала еду.
Резюме
Когда дети едят сами, они учатся контролировать движения, развивают координацию и становятся более самостоятельными.
Чем спокойнее родители относятся к первым неудачам, тем увереннее чувствует себя малыш. Со временем движения становятся точнее, еды на полу остается все меньше, и в один момент вы с удивлением заметите, что ребенок ест самостоятельно.
